え？そんなに奥まで？歯磨きは奥歯の奥の奥までしっかりと！

5か月ぶりに歯の定期健診を受診したんですが…

先日、5か月ぶりぐらいに歯の定期健診を受診した、はるる。
そこで歯科衛生士さんに、ちょっとした指導を受けました。

これがへえ～、なるほど！
と思える内容だったので、ご紹介したいと思います。

しっかりと歯を磨けていたつもりだったけれど

はるるが通っている歯科医院では、定期検診の場合、まず虫歯がないかのチェックを行います。
それで問題がなければ、歯医者さんから歯科衛生士さんに交代し、歯の掃除をやってもらう、というのが毎回の流れ。

今回もその流れ通りで、まず虫歯のチェックをしてもらい、問題がないことを確認してもらいました。

ちなみに歯の掃除は、歯石取りと保険の範囲で可能な歯の研磨？掃除(金属たわしのような機械でこすられる？)をやってもらっています。

そしてこの歯の掃除、いつもは同じ歯科衛生士さん(歯石除去は口臭予防に効果抜群！しかも超気持ちいい！に登場した、とても上品な方)が担当なので安心していたんですが、この日はいつもと違う女性の方。

マスクをされていたので、お顔はよく分かりませんが、目つきがとても鋭い印象。
ちょっと怖い…。

しかも淡々と仕事をされる感じの方で、いつもの方であれば、途中で多少雑談をしたりするんですが、今回はそういうのは一切なく。
まさに粛々と歯石取りをされた感じでした。

とは言いつつも、はるるはここ最近の定期健診では、歯をしっかりと磨けていますね！
と上品な歯科衛生士さんに言われていたので、自信を持って、歯を今回の担当の歯科衛生士さんに見せていました。

ところが歯石取りを一通り終えた歯科衛生士さんから、こんな指摘が…。

しっかりと磨けていないところがありますね

なっ！何ですとー！

歯をしっかりと磨けていると自負していた、はるる。

大ショーック！

なんと磨き残しがあるとな！

はるるがショックを受けているのを察したのか、すかさず歯科衛生士さんからのフォローが。

ほとんど問題はないんですが、1箇所だけ磨き残しがありますね

そうなのか、1箇所だけ…。
う～ん、自分ではしっかりと磨けているつもりだったんですが、残念…。

さらに歯科衛生士さんは続けます。

ここは私たち歯科衛生士でも、時間がない時なんかは手を抜きがちの場所なので…。
だから、そんなに心配しなくても大丈夫です。

これから磨き方を実際の歯ブラシを使って教えますので、今度から意識して磨いてみてください。

というわけで、久しぶりにブラッシング指導を受けることに。

奥歯の奥の奥(裏)！？

そんなこんなで、さっそく歯科衛生士さんからブラッシング指導を受け、教えてもらった磨き残しがあった場所がここ。

上の歯の左右の奥歯の裏！
つまり奥歯の奥のさらに奥。

はるるは既に親知らずを抜いているので、この図のとおりの歯の本数。
そして磨き残しは、以前は親知らずに隠されていた、奥から2番目(現在は親知らずを抜いたので、一番奥)の歯の裏の部分。

たしかにこんな部分を磨いたことはありません。
というか、こんな奥の場所を磨こうという発想自体がありませんでした。

歯が溶けて、汚れやすくなっています

さらに歯科衛生士さんから、衝撃の事実が告げられます。

磨き残しにより、歯垢が奥歯の裏の部分に残ってしまっていたために、歯が少し溶けてザラザラしている。
だから、余計に汚れがつきやすくなっている。
今のところ、虫歯ではないが、このままだと、いつか虫歯になってしまうかも、

なんと、歯が溶けていたとは…。

しかも一度溶けた歯は、元には戻らないそう。
だから、しっかりとしたブラッシングを覚えて、これ以上歯が溶けないようにすることが大切なんだって。

そこで歯科衛生士さんから、この部分のブラッシングの方法を教わってきました。

奥歯の奥の奥(裏)の歯磨きの仕方

ポイントはとにかく頑張って、歯ブラシの毛先を奥歯の奥の奥(裏)にあてること。

それはこんなイメージ。

こんな向きからじゃ、歯ブラシが入らないよ！
と思いますよね。

はるるもそう思います。

でも実際にやってみると入るんです。
口を頑張って大きく開ければ。(親知らずが生えている方や顎が小さい方だと、もしかしたら難しいのかも…)

実際に歯科衛生士さんにやってもらうと、この向きから簡単に歯ブラシが入るんです。
ただ自分でやる場合は、最初はなかなかうまくいきませんでした。
それでも数日間試している内に慣れたのか、徐々にこの向きから、すんなり歯ブラシが入るように。

だから慣れ、なんじゃないかと。

口角炎にご注意を！

すんなり歯ブラシが入るようになった！と喜んでいたはるる。
ですが残念なことに、昨日から口角炎になりました。

唇の根元両端が裂けてしまうあれですよ、あれ。

ちょっと無理して、歯ブラシを突っ込み過ぎたのかもしれません…。
というわけで、いきなり無理に歯ブラシを突っ込んだりせず、少しずつ慣れていくようにすると良いと思います。

奥歯の奥の奥(裏)も忘れずにしっかりとブラッシング！

今回はるるが歯科衛生士さんから指摘を受けた、奥歯の奥の奥(裏)の磨き残し。

これまで、この部分のブラッシングをやっていなかった！
という方は、ぜひこの機会にブラッシングを始めてみてくださーい！