29歳、離婚しました。

家事は元妻にまかせっきり。そんな生活力ゼロ男の離婚後の生活を綴ったブログです。著者がその後の生活の中で見つけた生活術やお役立ち情報をお届けします。

「 健康 」 一覧

喉の痛みを感じ、手で喉を押さえている女性

ホテルの部屋で寝ている間に、のどがイガイガと痛くなりにくくする方法

  2019/09/19    健康, 生活

本エントリーの目次1 ホテルで就寝し、朝起きたら、のどに違和感(イガイガ感)や痛 …

左手で腰のあたりを押さえている男性

一日中イスに座ってPC作業をする仕事は疲れるの?目が悪くなるの?

  2019/04/29    デジタル・家電, 健康, 生活

本エントリーの目次1 一日中イスに座ってPC作業をするような仕事に興味があるけれ …

桐灰 あずきのチカラ 首肩用の商品パッケージ

首・肩を温めて心ほぐすあずきのチカラは本当に気持ち良く、おすすめ!

  2019/03/01    デジタル・家電, 健康, 生活

本エントリーの目次1 寒い季節にひどい肩こりが起きていました2 桐灰 あずきのチ …

取っ手ありのデンタルフロス

歯間掃除中に糸ようじなどの掃除グッズが折れたり糸が切れてしまうときの対策

  2018/11/16    健康, 生活

最近では、歯磨きの際に歯ブラシによる掃除に加え、デンタルフロスなどの掃除グッズに …

ブラシを装着した状態のパナソニックの頭皮エステブラシ EH-HE98-RP本体底部の様子

頭皮をしっかりと洗いたいなら、電動の頭皮エステブラシがおすすめ!

本エントリーの目次1 頭の油分や臭いが気になっていました2 パナソニックの電動頭 …

段(ステップ)があるタイプの浴槽の段の部分

お風呂の浴槽は、内部に段があり足を伸ばせる節水タイプがおすすめ!

  2018/04/11    健康, 生活, 節約

本エントリーの目次1 お風呂の浴槽の形状はどれが良いんだろう?2 内部に段(ステ …

カバーを外した24時間換気の給気口

エアコンやヒーターで部屋を暖めても寒いときは、換気口を閉じてみて!

  2018/01/08    健康, 生活

本エントリーの目次1 部屋が寒い!暖まりにくい!2 最近の物件には、法律で決めら …

右手で咳を抑え、マスクをしている赤い帽子をかぶった若い女性

一人暮らしの人がかぜなどの体調不良に備えて準備・備蓄しておくと良いもの

  2017/12/01    健康, 生活

かぜをひいてしまい熱が出てしまった、少し古い食べ物を食べた後にひどい下痢症状にな …

山盛りのご飯茶碗を持っている若い男性

無洗米は普通のお米よりもおいしいの?割高なの?栄養が少なくなるの?

  2017/11/16    健康, 料理, 生活, 節約

本エントリーの目次1 無洗米に変えようかな…2 無洗米とは3 無洗米の味はどうな …

休足時間 足すっきりシートのパッケージ

足の疲れやかかとの痛み、むくみは休足時間でリフレッシュ!

今回は、長時間の立ち仕事や登山などによる長距離の歩行後の足の疲れ、かかとの痛み、 …

ホタルック α(アルファ)蛍光灯を装着しているシーリングライトの、消灯後の残光効果の様子

消灯後もしばらく光るホタルックを使えば子供と一緒に寝るときに安心!

  2017/10/06    健康, 生活, 節約, 購入・レビュー

本エントリーの目次1 ホタルックを10年以上愛用しています!2 ホタルックは蛍光 …

鼻をつまんでいる若い女性

車のエアコンの嫌な臭いが発生しないようにする簡単・おすすめな方法

  2017/09/14    乗り物, 健康, 生活,

特に夏場、それもしばらく動かしていなかった車で感じることが多いですが、車のエアコ …

左手で持っている眼鏡市場で購入したふち無しのメガネ

眼鏡市場の無料メガネ調整サービスでズレ・かけ心地の悪さが改善!

本エントリーの目次1 眼鏡市場で購入したメガネのおかげで、遠くのものがくっきり見 …

Petit chef Jr C-750 サラダスピナーにより、水気が取れた野菜の様子

サラダの野菜の水分をしっかり切りたいならサラダスピナー C-750がおすすめ!

今回は、少し前に買い換えたサラダスピナー(野菜の水切り器)がとても素晴らしい製品 …

眼鏡をかけているサラリーマン風の男性が、ご飯をこぼしながら食べている様子

好きな食べ物は好きなときに食べておいた方が良いかもしれませんよ!

  2017/07/07    健康, 料理, 生活

今回は、好きな食べ物は我慢せずに好きなときに、そしておいしく食べられるうちに食べ …

タイガー 電気ケトル わく子 PCI-G120

電気ケトル タイガーPCI-Gはフタが外せて洗いやすくおすすめ!

  2017/02/23    健康, 料理, 生活, 購入・レビュー

本エントリーの目次1 電気ケトルを愛用しています!2 電気ケトルのスイッチの調子 …

右手で咳を抑え、マスクをしている赤い帽子をかぶった若い女性

マスク着用時に、メガネが曇りにくくする簡単お手軽な方法

  2017/02/13    健康, 生活

本エントリーの目次1 マスクをしていると、メガネが曇る!2 メガネが曇りやすいと …

PHILIPSの電気シェーバー(髭剃り機)

フィリップスの電動ひげ剃りはカミソリ負けしにくくおすすめ!

本エントリーの目次1 電気シェーバー(電動ヒゲ剃り機)によるカミソリ負けに悩んで …

右手で咳を抑え、マスクをしている赤い帽子をかぶった若い女性

かぜ薬など市販薬のビンに入っているビニールは入れ直してはダメ!

  2017/01/23    健康, 生活

本エントリーの目次1 かぜ薬などの薬のビンに入っているビニールの扱い方が間違って …

ピカピカに輝いている歯

医薬部外品の歯磨き粉を使うよりもまずは正しいブラッシング!

  2017/01/19    健康, 生活

本エントリーの目次1 なるほど!!と思える知識を歯科衛生士さんに教えてもらった! …

左手で持っている眼鏡市場で購入したふち無しのメガネ

ふち無しフレームのメガネでも適切に扱えば簡単には壊れません!

  2016/12/14    健康, 生活, 購入・レビュー

本エントリーの目次1 ふち無しフレームのメガネを使い始めてから、1年ほど経ちまし …

DELL U3415W 液晶モニターの輝度・コントラスト変更画面

PC作業による疲れ目改善にはディスプレイ輝度を下げるのが効果的!

先日、今年はるるの勤務先の部署に入社・配属された新人君と雑談をしていたときのこと …

布団をかけて寝ている女性

低反発マットレスは寝心地が良くぐっすり寝れるのでおすすめ!

  2016/08/12    健康, 生活

少し前に、首の寝違え対策に!自分にあった枕の高さを手軽に試す方法にて、自分にあっ …

料理をしている女性

一人暮らしの自炊継続には休日の下ごしらえや作り置きが大切!

  2016/07/14    健康, 料理, 生活, 節約

本エントリーの目次1 しっかりと自炊をしようと思っていたのに…2 そもそも、どう …

ミラバン(L275V)のエアコン操作パネル周辺の様子

車のエアコン 内気循環と外気導入、普段はどちらを使えばいいの?

  2016/07/07    乗り物, 健康, 生活,

1週間ほど前に後輩くんと車で遠方に出張に行った時のことです。 その日は偶然にも、 …

温度計のイラスト

健康維持や節約に効果あり!温度計や湿度計利用のすすめ

  2016/06/24    健康, 生活, 節約

今回は、温度計や湿度計を使うことで、健康維持に効果大! さらにもしかすると、節約 …

左手で首の右側を押さえている男性

首の寝違え対策に!自分にあった枕の高さを手軽に試す方法

  2016/06/10    健康, 生活

先日、職場の同僚と休憩時間に雑談をしていた時のこと。 同僚が嬉しそうな表情でこん …

大型ヘッドレストを搭載したコンテッサを斜め後ろから見た様子

オカムラ コンテッサ 大型ヘッドレスト 購入レビュー

今回は、はるるが2か月ほど前にPC用OAチェアとして購入した、オカムラ(岡村製作 …

左手で腰のあたりを押さえている男性

フットレストで長時間のPC作業による足の倦怠感や腰痛を軽減!

  2016/04/29    デジタル・家電, 健康, 生活

本エントリーの目次1 以前は長時間のPC作業による足の倦怠感や腰痛に悩んでいまし …

コンテッサ(Contessa)

PC作業に最適!高級OAチェア オカムラ コンテッサ(Contessa) 購入レビュー

今回は、はるるが少し前に購入したオカムラさんの超高級OAチェア(PC作業用のイス …