29歳、離婚しました。

家事は元妻にまかせっきり。そんな生活力ゼロ男の離婚後の生活を綴ったブログです。著者がその後の生活の中で見つけた生活術やお役立ち情報をお届けします。

「 健康 」 一覧

一人暮らしの人がかぜなどの体調不良に備えて準備・備蓄しておくと良いもの

  2017/12/01    健康, 生活

かぜをひいてしまい熱が出てしまった、少し古い食べ物を食べた後にひどい下痢症状にな …

無洗米は普通のお米よりもおいしいの?割高なの?栄養が少なくなるの?

  2017/11/16    健康, 料理, 生活, 節約

無洗米に変えようかな… 近年ネット上の情報や、知り合いからの口コミで無洗米はとっ …

足の疲れやかかとの痛み、むくみは休足時間でリフレッシュ!

今回は、長時間の立ち仕事や登山などによる長距離の歩行後の足の疲れ、かかとの痛み、 …

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消灯後もしばらく光るホタルックを使えば子供と一緒に寝るときに安心!

  2017/10/06    健康, 生活, 節約, 購入・レビュー

ホタルックを10年以上愛用しています! はるるは現在住んでいる一戸建て、そして以 …

車のエアコンの嫌な臭いが発生しないようにする簡単・おすすめな方法

  2017/09/14    乗り物, 健康, 生活,

特に夏場、それもしばらく動かしていなかった車で感じることが多いですが、車のエアコ …

眼鏡市場の無料メガネ調整サービスでズレ・かけ心地の悪さが改善!

眼鏡市場で購入したメガネのおかげで、遠くのものがくっきり見えるようになりました! …

サラダの野菜の水分をしっかり切りたいならサラダスピナー C-750がおすすめ!

今回は、少し前に買い換えたサラダスピナー(野菜の水切り器)がとても素晴らしい製品 …

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好きな食べ物は好きなときに食べておいた方が良いかもしれませんよ!

  2017/07/07    健康, 料理, 生活

今回は、好きな食べ物は我慢せずに好きなときに、そしておいしく食べられるうちに食べ …

電気ケトル タイガーPCI-Gはフタが外せて洗いやすくおすすめ!

  2017/02/23    健康, 料理, 生活, 購入・レビュー

電気ケトルを愛用しています! はるるは数年前に購入したティファール(T-fal) …

マスク着用時に、メガネが曇りにくくする簡単お手軽な方法

  2017/02/13    健康, 生活

マスクをしていると、メガネが曇る! 1か月ほど前に数日間咳(せき)がや頭痛など、 …

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フィリップスの電動ひげ剃りはカミソリ負けしにくくおすすめ!

電気シェーバー(電動ヒゲ剃り機)によるカミソリ負けに悩んでいました はるるは以前 …

かぜ薬など市販薬のビンに入っているビニールは入れ直してはダメ!

  2017/01/23    健康, 生活

かぜ薬などの薬のビンに入っているビニールの扱い方が間違っていた! 2週間ほど前か …

医薬部外品の歯磨き粉を使うよりもまずは正しいブラッシング!

  2017/01/19    健康, 生活

なるほど!!と思える知識を歯科衛生士さんに教えてもらった! はるるは歯の健康のた …

ふち無しフレームのメガネでも適切に扱えば簡単には壊れません!

  2016/12/14    健康, 生活, 購入・レビュー

ふち無しフレームのメガネを使い始めてから、1年ほど経ちました! 以前、人生で初め …

PC作業による疲れ目改善にはディスプレイ輝度を下げるのが効果的!

先日、今年はるるの勤務先の部署に入社・配属された新人君と雑談をしていたときのこと …

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低反発マットレスは寝心地が良くぐっすり寝れるのでおすすめ!

  2016/08/12    健康, 生活

少し前に、首の寝違え対策に!自分にあった枕の高さを手軽に試す方法にて、自分にあっ …

一人暮らしの自炊継続には休日の下ごしらえや作り置きが大切!

  2016/07/14    健康, 料理, 生活, 節約

しっかりと自炊をしようと思っていたのに… 大学進学や就職を機会に、一人暮らしを始 …

車のエアコン 内気循環と外気導入、普段はどちらを使えばいいの?

  2016/07/07    乗り物, 健康, 生活,

1週間ほど前に後輩くんと車で遠方に出張に行った時のことです。 その日は偶然にも、 …

健康維持や節約に効果あり!温度計や湿度計利用のすすめ

  2016/06/24    健康, 生活, 節約

今回は、温度計や湿度計を使うことで、健康維持に効果大! さらにもしかすると、節約 …

首の寝違え対策に!自分にあった枕の高さを手軽に試す方法

  2016/06/10    健康, 生活

先日、職場の同僚と休憩時間に雑談をしていた時のこと。 同僚が嬉しそうな表情でこん …

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オカムラ コンテッサ 大型ヘッドレスト 購入レビュー

今回は、はるるが2か月ほど前にPC用OAチェアとして購入した、オカムラ(岡村製作 …

フットレストで長時間のPC作業による足の倦怠感や腰痛を軽減!

  2016/04/29    デジタル・家電, 健康, 生活

以前は長時間のPC作業による足の倦怠感や腰痛に悩んでいました! はるるはIT関連 …

PC作業に最適!高級OAチェア オカムラ コンテッサ(Contessa) 購入レビュー

今回は、はるるが少し前に購入したオカムラさんの超高級OAチェア(PC作業用のイス …

ワンタフトブラシという歯ブラシで、奥歯の奥まで歯磨きを!

  2016/02/29    健康 ,

今回は、歯科衛生士さんに教わった特殊な歯ブラシ、ワンタフトブラシを使うようになっ …

メガネ掃除・拭き取りはメガネのシャンプーとトレシーがおすすめ!

今回は、メガネの汚れがとても良く落ちる、メガネ用の洗剤と拭き取り用クロスのご紹介 …

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30年以上メガネに縁がなかった私が、人生で初めての度付きメガネをかけ始めて感じたこと

メガネをかけ始めてしばらく経ちました! 先日、人生で初めての度付きメガネを眼鏡市 …

人生で初めての度付きメガネを眼鏡市場で作り、その素晴らしい接客・品質に大満足!

人生で初めての度付きメガネを作りました! 少し前に、はるるは人生で初めての自分専 …

NSD Spinner パワーボールは楽しく、安全なスゴイ筋トレ道具!

今回は、友人から教えてもらった筋トレグッズ、パワーボールがとても楽しく安全で、そ …

歯の知覚過敏が、歯医者さんの指導のとおり歯ブラシを変えるだけで治った!

  2016/01/11    健康 ,

歯がズキーン!キンキンと傷む! 4か月ほど前からでしょうか。 はるるは、食事の度 …

筋トレ用トレーニングベンチLEFB-005は安くて高品質でおすすめ!

筋トレ用のトレーニングベンチが欲しい! はるるは、筋トレを日々の日課としています …